Tuesday, October 4, 2016

Raportti #04 - 30/09/16


"30. Syyskuuta

-Päätettiin korvata mummojumppa zumballa ja ottaa karate pois, koska ei löytynyt ketään sopivaa sitä vetämään.
-Mietittiin vaihtoajaksi aktiviteettien välillä 5min, jolloin kahvitaukoa tulisi siirtää 10 min eteenpäin.
-Keksittiin uusi aktiviitetti: paluu lapsuuteen: 10 tikkua laudalla tms leikki
-Sovittiin, että ruokailuhomma täytyy sopia Marin kanssa, eli kahviajan siirto + pullan korvaaminen jollakin terveellisemmällä, joka pitää päättää yhdessä. esim. smoothie.
-Sovittiin että seuraava tapaaminen 6.10 skipataan, ja 14.10 kokoonnutaan harjoittelemaan esitystä. 2.12 kokoonnutaan sopimaan käytännöntoteutuksista ja kertomaan omista luentoaiheista.
-Esitys on 27.10, jolloin pidetään 5-10min esittely projektista. 
-Hommat päätettiin hoitaa niin, että suurin osa valmisteluista on tehty ennen kevättä, jotta jäisi aikaa pääsykokeisiin harjoitteluun.

Anna"

Raportti #03 - 23/09/16

"Tänään perjantaina 23. syyskuuta kokoonnuimme projektin pariin. Tapaamisesta puuttui Elina. Aluksi katsoimme allekirjoittaneen esityksestä projektorin kautta neljä kappaletta alle minuutin kestäviä terveyteen liittyviä motivointivideoita, jotka eivät olleet ilmeisen olennaisia ryhmäläisten mielestä.

Tomilla oli halukkuutta vetää polttopalloon liittyvä liikuntapäivän rasti, Annalla mummojumppa ja Milolla jooga. Lisäksi karateen tarvitsemme ehkäpä karateharrastajan oppaaksi. 

Luentoon ideana meillä on, että jokainen pitäisi noin 10 minuuttia kestävän pienluennon valitsemastaan aiheesta. Näin ryhmämme jäsenet olivat kiinnostuneet pitämään oman pienen luentonsa:

Anna: sininen valo
Aino: opiskelija ruoka
Ronja: muotidieetit
Milo: luontaisten hormonien vaikutus yleiseen kuntoon ja vireyteen
Tomi: istuminen ja ergonominen työasento
Elina: luomu ja kotimaiset ruoat
Niko: ?

Liikunta/terveys päivän ohjelma
aamupala 8-8.45
jooga 9.15-9.45
luennot 10.00-11.30
lounas 11.30-12.15
mummojumppa, polttopallo, karate 12.15-13.50
päiväkahvi 13.50-14.10

Niko"

Thursday, September 22, 2016

Raportti #02 - 15/09/16

Kuuleman mukaan kolmannelta tapaamiselta uupui väkeä - allekirjoittanut mukaan lukien - joten siirrytään suoraan asiaan. Toisen julkaistavan raportin kirjoitti Ronja.


"r a v i n t o & t e r v e y s - 3 . t a p a a m i n e n


Torstaina 15.9. ryhmämme kolmannella tapaamiskerralla oli mukana vain osa ryhmästä. Saatiin kuitenkin kehitettyä luento + liikuntapäivä -projektiamme sen verran, että suunnitelma teemapäivästämme alkaa vähitellen kirkastua yksittäisten ideoiden keskeltä.

Liikuntapäivän ajankohta varmistui toukokuulle 17. päivään, joten aikaa siihen on vielä kiitettävästi. Suunnitelmissamme olisikin, että saisimme projektimme viimeistelyä vaille valmiiksi jo nyt syksyn aikana, "unohtaisimme" sen sitten hetkeksi ja vasta toukokuun alussa palattaisiin projektin pariin loppujärjestelyiden ja valmistautumisen merkeissä.

Tämän lisäksi kerkesimme myös miettimään hieman tarkemmin kunkin ryhmäläisen ~10min pitkien luento-osuuksien aiheita sekä keskustelemaan liikuntapäivän pisteiden toiminnoista. Ideoita tuli reilusti läsnäolijoihin nähden, joista mieleen päällimmäisiksi jäivät monipuolisuuden vuoksi ja kaikki osallistujat huomioon ottaen; polttopallo, kuntorata, 'mummojumppa', jooga sekä kiva idea siitä, että luennon päätteeksi voisimme vaikka järjestää eräänlaisen yllätys-tietovisan. Tietovisan avulla testaisimme kuulijoiden aktiivisuutta, josta voittajalle olisi mahdollisesti luvassa palkinto kiinnostuksesta luentoamme kohtaan.

Lopuksi hyvänä huomiona tuli myös se, että voisimme jutella keittiöhenkilökunnan kanssa haluaisivatko hekin osallistua ravinto&terveys -aiheisella lounaalla järjestämäämme päivään. Keskustelemalla asiasta heidän kanssaan siihen saataisiin vielä varmuus sekä varmasti hyviä ideoita toteutukseen myös heidän puoleltaan!

Seuraavan kerran tapaamme ryhmän kanssa perjantaina 23.9. Silloin saamme varmasti enemmän mielipiteitä, varmistuksia sekä huomioita kaikilta jäseniltä suunnitelmiin, sekä sen tiimoilta sitten päästäänkin taas projektissa eteenpäin.


- R O N J A
"

Raportti #01 - 8/09/2016

Ensimmäisellä kokoontumiskerralla sovimme, että kukin ryhmän jäsenistä ottaa vuorollaan hoitaakseen projektitapaamisen raportin, vaikka yksi (allekirjoittanut) vastaisikin julkaisupuolesta.

Koska ensimmäiseltä kerralta kasattua raporttia ei kerta ollut tarkoitettu julkaistavaksi (opiston ohjeistuksesta, ei siksi että materiaali olisi sisällöllisesti sopimatonta), ensimmäinen postaus luonnollisesti käsittää raportin vasta seuraavalta torstailta. Kirjoittajana toimi Aino.

"8.09.2016

Saimme ryhmäämme uuden jäsenen. Esittelimme itsemme ja tutustutimme hänet aiempiin suunnitelmiimme. Aloimme miettiä tarkemmin aihettamme. Olimme aikaisemmin suunnitelleet toteuttavamme liikuntapäivän ja sen lisäksi täydentävän luennon. Aloimme kehittää luennon aiheita ja rakennetta tarkemmin. Päätimme, että kaikki osallistuisivat luennon toteutukseen ja esittelisivät kukin itseään kiinnostavan aiheen. Saimme tunnin aikana kerättyä paljon erilaisia aiheita, joita voisimme luennolla käsitellä. Päätimme miettiä vielä ensi kertaan asti, mitkä aiheet juuri meitä itseämme kiinnostaisivat. Sähköpostista tuli yhteisen valinnan myötä pääsääntöinen viestintävälineemme."